Category Carnivore diet

Καρδιοπάθεια και Κορεσμένα Λιπαρά

Μια κοινή κατηγορία που ακούω σαν κάρνιβορ για το κόκκινο κρέας και όχι μόνο είναι πως αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Ένας από τους κύριους λόγους είναι η υψηλή περιεκτικότητα του κόκκινου κρέατος σε κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη. Η ιδέα ειναι…

Κόκκινο κρέας = Καρκίνος; Μήπως είναι μύθος;

Δεν υπάρχει τίποτα πιο κουραστικό να κάνεις συζήτηση με “ειδήμονες” ακτιβιστές του καναπέ που να λένε με απόλυτη αυτοπεποίθηση και σιγουριά πως το κόκκινο κρέας προκαλεί καρκίνο. Ο καρκίνος είναι ένα πάρα πολύ σοβαρό θέμα και όποιος ανησυχεί ή επηρεάζεται…

μελέτη του πανεπιστημίου του χάρβαρντ

Η μελέτη του Χάρβαρντ

Το 2020, η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και κάποια άλλα ιδρύματα διεξήγαγαν μια μελέτη σχετικά με την carnivore diet και τις επιπτώσεις αυτής της αμφιλεγόμενης δίαιτας στη σωματική και ψυχική υγεία. Πάνω από 2000 συμμετέχοντες στρατολογήθηκαν από διαφορετικές carnivore κοινότητες…

Τι είναι η Carnivore Diet

Disclaimer: Οι δηλώσεις του άρθρου δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Οι αναγνώστες ενθαρρύνονται να συμβουλεύονται εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας για οποιεσδήποτε ανησυχίες. Η δίαιτα Carnivore, ανεξαρτήτως του ονόματός της, δεν είναι δίαιτα. Η λέξη “δίαιτα” είναι ένας ανθρωπογενής όρος και μια προσωρινή…